หายใจเข้า หายใจออก ไม่รู้ว่าหายใจอยู่ อารมณ์ลื่่อนลอย หายใจทิ้งวันๆๆ น่าเสียดาย
สูดลมหายใจเข้า ถอนลมหายใจออก แบบเร็วๆๆถี่ๆๆ เหมือนสะกดอารมณ์ แต่กำลังระเบิด อาจเสียคนเสียหายได้ ไร้ประโยชน์
สูดลมหายใจเข้า ผ่อนลมหายใจออก แบบช้าๆๆยาวๆๆ ผ่อนคลายอารมณ์ เข้าสู่ความสงบ ได้ความเป็นคน ได้ความนับถือ เกิดประโยชน์มหาศาล
ว่าแล้วก็สูดดดลมหายใจเข้ายาวว ผ่อนลมหายใจออกช้าาา จะได้เป็นผู้เป็นคนซะที
ง่วงแล้วล่ะเหมี๊ยวว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น